La crème budwig: un classique !

La crème budwig: un classique !

Tout d’abord, qu’est-ce que la crème budwig ? Il s’agit d’un mélange composé de fruits, de céréales fraîchement moulues, de noix/graines et de produits laitiers. Créée par Johanna Budwig chercheuse et biologiste allemande puis reprise par le Docteur Kousmine, la crème...
On vous sert une tasse de thé ?

On vous sert une tasse de thé ?

Le froid est bien installé et vous vous demandez comment demeurer bien hydraté tout en savourant autre chose qu’un verre d’eau froide ou un éternel café? Avez-vous pensé au thé? Liquide de prédilection des anglais, le thé est un choix judicieux pour son contenu en...
Maux de tête :  Advil ou chiro ?

Maux de tête : Advil ou chiro ?

Pour certains d’entre vous le stress du quotidien, le surplus de travail et le temps maussade seront à l’origine de quelques maux de tête. Mais que faire si vous souffrez de maux de tête récidivants? Les géants pharmaceutiques vous proposeront bien sûr de...
Bien s’hydrater avec des choix santé!

Bien s’hydrater avec des choix santé!

Ce n’est un secret pour personne, il est important de garder notre corps bien hydraté. Après tout, l’être humain est composé de 60 à 70% d’eau! En moyenne, une personne dépense plus de 2 litres d’eau par jour et doit donc la remplacer. Cette quantité est augmentée...
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